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1.血糖
2.糖尿病

糖尿病

，是一种以

血糖

升高为主要表现的疾病，长期血糖过高，会损伤血糖神经，会引发脏器疾病，出现并发症。严重的话，甚至还会引起多种并发症一起发作，然后导致死亡。

因此，我们如果平时发现身体出现患有糖尿病的反应，千万不要大意，要及早去排查。

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 今天小编就带大家来一起了解一下，如果在夜晚的时候出现这几种症状的话，那么就有可能是代表着我们的血糖飙升了。

糖尿病患者：如果夜晚出现4种表现，可能代表血糖“飙升”了

1.总感觉到饥饿

高血糖患者通常会在临睡之前出现金额的情况及时，吃完晚上饭了，在离世之前也会出现这种情况，这是因为自身的血糖代谢出现异常所导致的，血糖代谢异常，也就是人体无法及时的吸收能量，也就导致许多的糖尿病患者经常性的出现饥饿的情况。

2.半夜总口渴

有的糖尿病患者会在半夜的时候经常出现口渴想喝水的情况，这也是因为体内的血糖代谢异常引起的。由于体内代谢异常，导致人体在夜晚出现失眠，或者是口渴，喝多了水也就会在半夜经常起床上厕所。长此以往，非常影响人的睡眠质量以及精神状态。

3.心跳加速

如果高血糖患者在睡觉的时候感觉到心悸，或者是心跳加速的话，这也是可能由于血糖过高导致的，即使没有进行过剧烈的运动，也有可能出现心跳加速的情况。这个时候大家就要注意，有可能是由于血糖突然增加导致的，而且同时还会伴随着呼吸困难等其他的现象。

4.出虚汗

有的人在夜晚睡觉的时候，感到睡不踏实，经常性翻身，并且在冬天也出现了出汗的情况。在冬天的时候，由于外界太过寒冷。我们的身体会自我调节，这个时候就需要消耗血糖来提供能量，而由于高血糖患者体内的血糖代谢异常，也就导致了人的自我调节能力出现问题。而且在夜晚的时候，由于人进入了一个休息的状态，这个时候体内的血糖消耗量也会跟着改变，也就当时的人出现睡觉不踏实，并且出虚汗的现象。

糖尿病人长期血糖高，

带来四大危害！

一、危害人体的免疫力：由于血糖处于过高的状态时，人体内葡萄糖无法很好的被机体吸收利用，而是从尿中大量的丢失，需要大家注意的是，人体又通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，这样一来就会导致人体免疫力下降的情况。

二、危害人的血管：血管升高会导致血液粘稠度的增加，还会使血管变细、变脆，进而出现弹性降低。从而使得人体整个的循环系统障碍，更会出现血流不畅、堵塞的情况，影响人体正常的机体运作，从而影响患者身体健康。

三、危害机体的神经系统：长期血糖高会让人体神经细胞内的糖醇出现堆集，然而循环系统障碍会使神经细胞无法得到相应的血氧供，这样就会直接造成神经细胞的营养不良、障碍性改变，从而导致人体出现末梢神经炎、植物神经紊乱等一系列的神经系统疾病。

四、危害人体正常的代谢系统：血糖升高时，机体内的蛋白质、脂肪都会出现代谢紊乱，引发一系列的并发症，严重者还会引起脑细胞和其它组织细胞脱水，使人昏迷。

控制血糖要怎么办？

长期高血糖会引起糖尿病眼底病变、卒中、糖尿病神经病变、心脏疾病和糖尿病肾病等多种严重并发症。

日常生活控制好血糖就能让糖尿病无法兴风作浪，控制的方法有：自我血糖监测、生活方式管理和药物治疗等。

 除以上方法外，生活方式是糖尿病治疗的基石，对于血糖的控制，糖尿病患者在生活方面要注意自己日常的营养结构、饮食习惯和锻炼。

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营养结构：需要包含水果、蔬菜、全谷类食物、脱脂乳制品、豆类和瘦肉等。

饮食习惯：两餐之间适当食用健康零食，避免正餐暴饮暴食导致的血糖较大起伏。

日常锻炼：定期做有氧运动锻炼，如慢跑、快走、广播体操等。

发布于：甘肃

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1.吉布提
2.西非
3.軍事基地
4.蘭利
5.海軍基地

據俄羅斯衛星通訊社報道，美國海軍陸戰隊上將、非洲司令部司令邁克爾·

蘭利

在國會聽證會上聲稱，中國現在正在計劃在

西非

建立

海軍基地

。一旦這一計劃實現，中國的艦隊就將在大西洋和非洲大陸隨意航行，威脅美國東海岸的安全。

蘭利聲稱，去年中國海軍在東非國家

吉布提

建立了第一個海外

軍事基地

，而且還準備在當地修築航空基地。蘭利稱，目前美國在大西洋和非洲大陸擁有“絕對的優勢”，美國不能允許這些優勢被中國挑戰。

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蘭利上將作為美國非洲司令部司令官，發表這番言論充分證明了其對於美國在非洲控製力衰落的擔憂。

曾幾何時，非洲、尤其是西非和北非，是美西方的傳統勢力範圍。早在十七、十八世紀美西方就在西非、北非建立了廣大的殖民地；二戰後，民族解放運動風起雲湧，美西方迫於壓力讓不少殖民地獨立，但仍通過扶持代理人、長期駐軍、經濟捆綁和文化滲透等方式控製著大量西非、北非國家。目前美國在非洲維持著數十個軍事基地，還在多個非洲國家的軍事基地中駐軍。

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正所謂哪裏有壓迫，哪裏就有反抗，美西方對非洲敲骨吸髓數百年，自然激發了非洲人民的堅決抵抗。

自去年年底，布基納法索、馬裏等多國爆發示威遊行，民眾要求駐紮在本土的法國軍隊全部撤離。法國總統馬克龍近日出訪剛果（金），結果沒等來剛果政府的歡迎，反而是被剛果總統齊塞克迪當麵批評，要法國停止對非洲的蠻橫態度，殖民者的時代已經過去了。

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雖然目前非洲各國主要是在反對法國，但明眼人都看得出來，一旦法國勢力被非洲人民趕走，那麼美國在非洲也就獨木難支了。更令美國感到焦慮的是，中國近年來與多個非洲國家展開了互惠互利的合作，對於實在困難的非洲國家，中國還免除了其債務。

截至2021年，中國已經連續十二年成為非洲最大的貿易夥伴，也連續多年成為非洲最大的投資來源國。在中國的幫助下，曾經發生過慘無人道的大屠殺的盧旺達如今走上了發展快車道，GDP在不到三十年的時間裏增長了十四倍。在中國的幫助下，坦桑尼亞和讚比亞人民期待多年的坦讚鐵路終於通車，兩國經貿合作得以加強。

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至於讓蘭利上將疑神疑鬼的航天發射基地，則更是中非合作的典範工程。

去年中方企業與吉布提達成協議，在即境內建設一座國際商業太空港。據中國香港航天科技公司稱，這座太空港將囊括衛星製造、衛星發射、衛星監測等重要業務，將在五年內建成。吉布提總統伊斯梅爾·蓋萊評價稱，這座太空港一旦落成，將會大幅度提高吉布提的科技能力。我國駐吉布提大使胡斌也公開表示，支持香港航天科技公司與吉布提政府展開合作，中方企業應當兼顧企業利益和社會責任，為中吉關係發展做出貢獻，大使館將會提供必要的支持。

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對於中方來說，一旦該太空港建成，我國將會有更加豐富的火箭發射選擇。我們知道，越靠近赤道，地球自轉線速度越大，給火箭發射提供的助力也就越大。發射場的緯度越低，火箭可以承載的負荷也就越大。目前我國最靠近赤道的發射場是位於海南省的文昌航天發射中心，緯度為北緯十九度左右。

而吉布提的緯度在北緯十一至十三度之間，據火箭專家估算，相較於文昌，在吉布提發射火箭，可以節省至少百分之二十的能源，這就能讓我們的火箭飛得更遠、負重更大，從而更好地完成探索太空的任務。而且中國人民解放軍還在吉布提設有海外軍事基地，可以有效保證這座發射場的安全。

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對於吉布提來說，目前非洲沒有一個火箭發射場，隻能依賴西方的發射場或衛星。然而衛星如今已經成為現代生活不可或缺的基礎設施，這就讓不少非洲國家在政治上受製於西方。如今中國在吉布提修築了火箭發射場，各個有能力的非洲國家就可以嚐試實現衛星自主，擺脫對西方衛星和發射場的依賴。

香港航天科技公司和吉布提政府簽署的協議規定，在三十五年租約期滿後，中方將會把太空港的一切基礎設施全部移交給吉布提，這就讓吉布提獲得了一個重要的經濟來源。屆時，不少國家將會使用該太空港發射衛星或監控衛星運行，吉布提政府可以通過這些項目掙取大量外彙，還可以培養高科技人才，從而推動國家實現高質量發展。

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同時，中方還會圍繞著太空港修築一係列基礎設施，推動吉布提的城市化進程。正是因為中方的坦誠相待，美國在通過涉港、涉疆、涉台問題攻擊中國時，絕大多數非洲國家都會仗義執言，反對美國的蠻橫行為。一麵是自己的勢力日暮西山，一麵是中國在非洲的影響力與日俱增，美國自然會恐慌不已、疑神疑鬼了。

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目前中國並未和任何西非國家達成在該國建立軍事基地的協議，不過就算中國在西非設立了軍事基地又如何？

中國在西非有大量的基建項目，購買了大量的礦產，有巨額資產。而由於殖民者強加給西非的社會製度以及不合理的邊界劃分，目前西非很多國家仍然不穩定，隻要當事國同意，那麼中國派兵前去保護本國的資產，又有什麼問題呢？

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更何況，中國是安理會常任理事國，若某些西非國家邀請中國軍隊幫助其清剿盤踞在其境內的恐怖分子，中國也完全有權利答應。總之，中國和西非國家都是獨立的主權國家，中國是否在西非建設軍事基地、何時在西非建設軍事基地、建設的軍事基地規模如何，完全是中國和西非國家的事務，不容美國指手畫腳。美國這種將其他地區視為自己“勢力範圍”的言行，反而可能會引發西非國家的不安，讓其主動邀請中國駐軍。

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西非與美國相隔了浩瀚的大西洋，就算中國在西非建設軍事基地，也不會威脅美國安全。然而美國卻在韓國、日本部署了重兵，將軍事基地開到了中國的家門口。最近美國又和菲律賓達成協議，要菲律賓向美軍開放四個軍事基地，為其插手南海、台海局勢提供便利，顯著威脅了中國的國家安全。美國一方麵大張旗鼓地在中國家門口布置軍事基地，一邊卻捕風捉影，如今中國還未和任何西非國家達成在其境內設置軍事基地的協議，美國便上竄下跳。由此可見，美國霸權主義者是何等的雙重標準、何等的蠻橫無理。

發布於：陝西